O costume de realizar check-ups ajuda a detectar doenças em estágio inicial e a salvar vidas.

O check-up médico é um conjunto de ações com o objetivo de diagnosticar doenças e detectar problemas de saúde em indivíduos sem sintomas. Além da realização de exames, o check-up engloba orientações e conceitos de prevenção de doenças e promoção da saúde.

De acordo com a Dra. Ritamaris de Arruda Régis Borges, médica especialista em diagnóstico por imagens da DASA, os brasileiros não têm muito costume de realizar check-ups, o que é um equívoco, pois esta prática pode detectar doenças em estágio inicial e salvar vidas. "Só para dar um exemplo, graças aos exames preventivos, nos últimos 10 anos houve uma queda de 30% nas mortes em decorrência do câncer de mama. Nos homens, cerca de 70% a 90% dos tumores malignos de próstata podem ser curados quando detectados precocemente", conta a Dra. Ritamaris.

Exames preventivos

Ainda não está definida, na literatura médica, uma idade para começar a fazer exames preventivos. Em ambos os sexos, havendo o vício de fumar, sobrepeso ou obesidade, antecedentes familiares ou sedentarimo, deve-se iniciar uma rotina de exames a partir dos 30 anos, com acompanhamento médico. No caso de resultados dentro dos limites da normalidade, os exames devem ser repetidos a cada dois anos e se alterados, semestralmente ou a critério do médico.

Nos casos em que não há antecedentes familiares ou fatores de risco, os exames devem ser iniciados no máximo aos 40 anos de idade e repetidos também a cada ano. Em pacientes portadores de doenças crônicas, como hipertensão arterial e diabetes, a rotina de exames deve ser mais complexa e definida individualmente.

Os exames laboratoriais que homens e mulheres devem fazer ao realizar um check-up são:

• Glicemia: dosagem dos níveis de açúcar no sangue, para diagnóstico da diabetes ou das hipoglicemias.
• Perfil Lipídico: dosagem das gorduras circulantes, incluindo o Colesterol total, HDL-Colesterol (Colesterol bom), LDL-Colesterol (Colesterol ruim) e Triglicérides.
• Hemograma: permite a avaliação da presença de anemia, infecções ou problemas relacionados ao número das plaquetas.
• Uréia e creatinina: avaliam a função renal.
• AST e ALT: permitem diagnosticar sofrimento do fígado.
• Eletrólitos: Sódio, Potássio, Cálcio, Fósforo e Magnésio.
• EAS: Exame simples de urina.
• EPF: Exame de fezes.

Quanto aos exames de imagem, a Dra. Ritamaris explica que os mais comuns são, no caso das mulheres, a mamografia, para prevenir o câncer de mama (anualmente a partir dos 40 anos), o papanicolau e a ultrassonografia transvaginal, para evitar doenças relacionadas ao útero e aos ovários (anualmente a partir de 25 anos ou quando vida sexual ativa) e o de densitometria óssea, para a prevenção da osteoporose (em mulheres acima dos 50 anos).

O eletrocardiograma, que é um exame para prevenir doenças do coração, deve ser feito tanto por mulheres, quanto por homens. "Para os homens a partir dos 40 anos é importante realizar o exame de palpação digital da próstata (toque retal), para evitar o câncer de próstata", diz a médica.

É importante ressaltar que o acompanhamento médico regular é extremamente importante, mas que a manutenção da saúde depende principalmente de bons hábitos de vida. Hoje, a medicina dispõe de um grande arsenal para o diagnóstico precoce de uma série de doenças, entretanto estes se mostram inúteis, nos casos em que o indivíduo não toma consciência do seu papel para a garantia de uma vida mais saudável.